Cours

Nul besoin d’être gymnaste! Kids Fly Yoga combine le yoga au sol, bol sonore, étirements et acrobaties aériennes avec des techniques de bien-être pour la vie. En se balançant dans un hamac, les enfants apprennent des poses de yoga inspirées de la nature et des animaux: une façon amusante d’améliorer la flexibilité, l’équilibre et la conscience du corps.

Nous nous concentrons sur le soin du dos, des épaules et des hanches tout en utilisant la respiration pour accompagner le mouvement. Une excellente manière de commencer la journée en gagnant en mobilité, tout en améliorant la respiration et la connexion avec votre esprit, votre corps et votre âme.

Nul besoin d’être gymnaste! Kids Fly Yoga combine le yoga au sol, bol sonore, étirements et acrobaties aériennes avec des techniques de bien-être pour la vie. En se balançant dans un hamac, les enfants apprennent des poses de yoga inspirées de la nature et des animaux: une façon amusante d’améliorer la flexibilité, l’équilibre et la conscience du corps.

Pratiquer le yoga pendant la grossesse aide à renforcer, étirer et tonifier votre corps en douceur à mesure que le bébé grandit, vous aidant ainsi à rester fort physiquement et mentalement. Il facilite la préparation à la naissance, favorise le bien-être et permet de rencontrer d’autres mamans.

Nul besoin d’être gymnaste! Kids Fly Yoga combine le yoga au sol, bol sonore, étirements et acrobaties aériennes avec des techniques de bien-être pour la vie. En se balançant dans un hamac, les enfants apprennent des poses de yoga inspirées de la nature et des animaux: une façon amusante d’améliorer la flexibilité, l’équilibre et la conscience du corps.

Le moyen idéal pour se détendre avant le week-end. Que vous soyez débutant ou simplement en quête de détente, nos petits cours conviviaux au rythme lent offrent un environnement sans stress pour vous connecter avec votre corps et votre esprit. Venez nous rejoindre pour une expérience paisible et ressourçante.

Un cours de mouvements doux pour les parents, avec massage et expérience sensorielle pour bébé. Nous pratiquerons le mouvement au sol, dans le hamac et sur les ballons d’exercice! Que bébé soit éveillé ou endormi: nous nous adaptons à VOS besoins. Un cours vraiment unique avec deux enseignantes pour vous soutenir, vous et votre bébé.

Un cours joyeux combinant chansons, poses de yoga, mouvements, contes et relaxation que les plus jeunes adorent! Les cours sont adaptés aux enfants âgés de 0 à 5 ans, et à leurs parents ou tuteurs, frères et sœurs bienvenus sans frais supplémentaires. Café et thé offerts.