La tête en l’air et les pieds sur terre: un programme annuel de yoga aérien et bien-être pour les enfants.
| COURS | |||
|---|---|---|---|
| Lun | 18:00 – 19:00 | Fly Yoga & Bien-être (10+ ans) | Réserver |
| Mar | 18:00 – 19:00 | Bien-être & Mouvement Aérien (13-15 ans) | Réserver |
| Mer | 14:00 – 14:50 | Danse Aérienne & Bien-être (6-9 ans) | Réserver |
| 16:00 – 16:45 | Kids Fly Yoga & Bien-être (3-6 ans) | Réserver | |
| 17:00 – 18:00 | Kids Fly Yoga & Bien-être (6-9 ans) | Réserver | |
| Dim | 16:30 – 17:30 | Respiration & Mouvement Aérien (9-15 ans) | Réserver |
Les cours ont lieu durant l’année scolaire et respectent les vacances scolaires vaudoises.
Au besoin, d’autres cours peuvent être ajoutés.
Coût
Le coût de CHF 1’140 est un prix annuel débité par mois pendant 10 mois (CHF 100/mois), avec des frais d’inscription initiaux non-remboursables de CHF 140. C’est la seule option de paiement disponible pour ce programme. Si quelqu’un rencontre des difficultés financières et souhaite que son enfant rejoigne le programme, veuillez nous contacter en privé par e-mail info@raisondhetre.ch. L’intention doit être de s’inscrire pour l’année car le programme se construit d’une semaine à l’autre et prend du temps, mais il est possible d’annuler avec un préavis de 2 semaines. Aucun remboursement ou remplacement n’est offert si votre enfant ne vient pas en cours car un hamac est réservé par enfant et les petits groupes sont respectés.
Pourquoi choisir le Kids Fly Yoga comme activité extra-scolaire pour mon enfant?
Le yoga aérien est une forme de yoga qui implique la pratique de postures et étirements tout en VOLANT dans un hamac.
Améliore la force et la souplesse: Le yoga aérien consiste à utiliser un hamac pour soutenir et accompagner diverses postures de yoga, ce qui contribue à développer la force et la souplesse.
Améliore l’équilibre et la coordination: Le yoga aérien exige beaucoup d’équilibre et de coordination, ce qui peut aider les enfants à développer ces compétences.
Augmente la conscience corporelle: Le yoga aérien se pratique en suspension dans les airs, ce qui demande aux enfants d’être attentifs à leur corps et à ses mouvements dans l’espace, ce qui peut accroître leur conscience corporelle.
Développe la confiance en soi: Le yoga aérien peut être difficile, mais en surmontant ces difficultés, les enfants gagnent en confiance en eux et en leurs capacités.
Offre une expérience ludique et unique: Le yoga aérien est une façon stimulante et différente de pratiquer le yoga pour les enfants, ce qui peut le rendre plus amusant.
Le yoga aérien est une façon amusante et bénéfique pour les enfants de rester actifs et d’améliorer leur santé physique et mentale.
Outre le yoga aérien, quelles autres techniques de bien-être sont abordées?
Chaque cours commence au sol, en cercle, pour apprendre à partager, à acquérir une technique de bien-être et à s’ancrer avant de s’envoler. Professeure de yoga sur tapis, professeure de yoga aérien et sophrologue (la sophrologie est une technique de relaxation qui intègre des exercices de respiration, de visualisation et de méditation), je mets mon expertise au service de vos enfants et adolescents.
Pourquoi avec Clare?
Clare possède les connaissances et l’expertise nécessaires pour concevoir et proposer un programme holistique pour enfants alliant les bienfaits de la sophrologie et du yoga. Professeure de yoga et sophrologue certifiée (thérapeute ASCA), elle a suivi une formation complémentaire pour travailler avec les enfants, est conférencière TEDx sur le yoga et la sophrologie pour enfants et a travaillé dans diverses écoles. Elle possède son propre studio de yoga depuis 2019.
Clare peut adapter son approche aux besoins spécifiques de votre enfant. Elle comprend que chaque enfant est unique et nécessite une approche personnalisée pour assurer son bien-être.
Le programme de Clare met l’accent sur la connexion corps-esprit, essentielle à une santé et un bien-être optimaux. Elle comprend l’importance de développer de saines habitudes dès le plus jeune âge pour favoriser un bien-être durable.
Grâce à son programme, Clare peut aider les enfants à développer des outils pour gérer le stress et l’anxiété. Cela peut contribuer à améliorer leur santé mentale, leur humeur et leur qualité de vie en général.
Le programme de Clare est conçu pour être amusant et stimulant pour les enfants. Elle intègre le jeu et l’imagination dans ses cours, ce qui peut aider les enfants à développer leur confiance, à améliorer leur créativité et à améliorer leur concentration.
